2025-11-04 14:59:46 | 招生网
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随着高考综合改革的推进,上海高考体考项目和成绩标准成为考生和家长关注的重点,2025 年上海高考体育考试延续 “统一考试 + 日常考核” 的组合模式,项目设置与评分标准已正式公布。
统一考试总分 30 分,分为四类项目,考生需在每类项目中任选一项参加测试,具体项目与分值设置如下:
包含 50 米跑、立定跳远、实心球、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、25 米游泳等项目。以立定跳远为例,男生跳 2.73 米及以上得 5 分,2.65-2.72 米得 4.5 分;女生跳 2.07 米及以上得 5 分,1.99-2.06 米得 4.5 分。招生网
涵盖乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操五项。以乒乓球为例,根据对打过程中击球的准确性、稳定性和动作规范性综合评分,完成 15 组及以上对打得 5 分,13-14 组得 4.5 分。
包括足球、篮球、排球三项。以篮球为例,测试内容为运球过障碍 + 定点投篮组合,在规定时间内完成所有动作且投篮命中 3 次及以上得 10 分,命中 2 次得 9 分,依此类推。

日常考核总分 15 分,贯穿高中三个学年,具体分为两部分:
上海高考体考项目和成绩标准兼顾了耐力、力量、技能等多维度素养,考生可结合自身优势选择测试项目,通过日常持续锻炼与系统训练提升整体成绩。
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