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为什么老是体育过人的时候急停跳投总是投的不帅

2025-03-13 02:55:38 | 招生网

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为什么老是体育过人的时候急停跳投总是投的不帅

为什么老是体育过人的时候急停跳投总是投的不帅

因为急停跳投者没有很好的的技术和且身体要求不够,球拿不稳也是动作不帅的原因之一。急停跳投的时候速度过快,身体协调性不够,或者动作不够标准,导致身体不平衡。还有就是手对球的控制力不够,或者运球的时候球的旋转和运动并不掌控在运球的人手中,这个是需要好好感悟和练习的。要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转,并且全身要协调用力。

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体育高考篮球专项评分标准是怎样的?

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一、测验项目

1、助跑摸高9分
(1)测验方法
助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
(2)评分标准
满分9分,其达标成绩详见评分表。

2、往返运球投篮11分
(1)测验方法
由球场右侧边线中点开始,面向篮球以右手运球上篮。同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点;然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表(如下图)
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。
(2)评分标准
达标:按其计时成绩评分,满分为9分,详见评分表。
技评:满分为2分,按四级评分,各级分值详见评分表。
优秀:动作正确,协调,熟练,能运用左、右手投篮,投篮一次投中
良好:动作较正确,熟练,投篮一次投中
及格:动作基本正确,熟练,身体不够协调
不及格:动作不正确,不熟练,不协调

3、投篮12分
(1)测验方法
以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在弧线外作跳投,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再跳投,连续投一分钟(女生投篮可作定位投,也可作跳投。)(见图)


要求;必须向上起跳投篮,否则不算跳起投篮;投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。
(2)评分标准;
达标:按其1分钟内投中次数计分,满分为10分,详见评分表。
技评:满分为2分,按4级评分,各级分值详见评分表。
优秀:动作连贯,协调,起跳迅速,手法正确。
良好:动作较连贯,协调,起跳较迅速,手法正确。
及格:动作基本连贯,协调,起跳较缓慢,手法基本正确。
不及格;动作不连贯,不协调,起跳缓慢,手法不正确。

4、全场(或半场)比赛8分
(1)测验方法
根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察,了解每个考生的情况而定,评定的内容有;


个人攻击能力;观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。


防守能力;观察个人防守和协同防守和防守能力


战术意识;观察全场比赛中攻守转换速度,快攻意识和个人战术行动能力。
(2)评分标准
满分8分,按4级评分,各级分值详见评分表
优秀:较好地做到以上三项
良好:较好地做到前两项。
及格:三项中有一项稍好者。
不及格:三项皆差者

体育高考篮球专项评分标准是怎样的?

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体育高考篮球专项评分摸高评分标准表:

体育高考篮球专项评分专项技术:多种变向运球上篮评分标准表:

体育高考篮球专项评分实战能力:比赛评分标准表: 招生网

扩展资料:

招生目的

从侧面鼓励有突出体育特长的学生并给予这些学生迈入高等学府进行专业深造的机会。使得这些技能突出并有机会进入高等学府深造过的人才为国家的体育事业起到促进和牵头作用。

这些 体育特招生 在学校学习的四年时间可以代表学校去参加类似大学生运动会, 中国大学生篮球联赛 (CUBA)等类别的大学级别体育比赛项目。

报名办法

报名办法、缴纳费用等执行普通高校招生考生报名规定。报名期间,县(市、区)招办不审核考生等级运动员的有关材料(考生等级运动员资格审查由招生的普通高校负责)。

报考2014年“ 体育单招 ”的考生可以兼报2014年普通高等学校招生统一考试,但必须再参加河南省普通高校招生统一考试的报名。如已被“体育单招”录取的考生,则不再参加普通高等学校的录取。

参考资料: 百度百科——体育特招生

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